میکرواکشنی برای مدیریت توجه

Tristan Harris برای مدیریت توجه پیشنهاد می‌کنه که میانبرها یا shortcut نرم‌افزارها و آپ‌ها را از دسکتاپ حذف کنید و برای دسترسی، تنها نام آن‌ها را در بخش search جستجو کنید. هدف و آرزوی هر برنامه‌ای این است که آیکن آن جلوی چشمان ما باشد. این کار احتمال استفاده مجدد از نرم‌افزار را افزایش می‌دهد و به عنوان یک برانگیزاننده یا trigger بیرونی برای ذهن ما عمل می‌نماید. مثل زمانی که یک بنر تبلیغاتی را دیده و وسوسه می‌شویم که روی آن کلیک کنیم. همین که چیزی را نبینیم شدت عادت‌های رفتاری ما را محدود می‌کند.

یک نظر در “میکرواکشنی برای مدیریت توجه

  • ۱۳۹۵-۱۲-۲۸ در ۹:۲۴ ق٫ظ
    پیوند یکتا

    علی حالا من یه کار دیگه می‌کنم. اینکه نمایش همه‌ی آیکون‌ها رو روی دسکتاپ غیرفعال کردم. این‌جوری اگه بخوام از یه برنامه‌ای استفاده کنم مجبورم که از قسمت start این کار رو انجام بدم.
    یعنی الان روی دسکتاپ من حتی همون سطل‌آشغال هم نیست 🙂
    اگه بدونی با این تغییر کوچیک چقدر به خودم کمک کردم. جالب اینه که دیگه الان دیدن یه دسکتاپ شلوغ برام غیرقابل تحمل هست.

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.